Schon in „normalen Zeiten“ ist das Winterhalbjahr eine gesundheitliche Herausforderung. Zum Mangel an Sonnenlicht, Bewegung und Schlaf kommt in diesem Winter auch noch ein zweiter Lockdown hinzu. Resilienz erlangen und bewahren ist eine Schlüsseldisziplin.
Fremde Federn – ein Beitrag der Zeitschrift „eigentümlich frei“
Corona und die seelische Gesundheit
Psychische Hygiene in der Krise
Achten wir jetzt ganz besonders auf uns: Denn jedes Ende ist ein neuer Anfang